Flying Pole Intro - ab Level 2+ - 6 x 70min.
- Beginn:
- Mo., 13. Jan. 2025, 20:00
- Ende:
- Mo., 17. Feb. 2025, 21:10
- Standard:
- 105,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Schül./Stud.:
- 84,00 EUR (inkl. MwSt.)
- 2. Kurs/Wo.:
- 73,49 EUR (inkl. MwSt.)
- Neukunde:
- 73,49 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Kiel
- immer:
- Montag 20:00-21:10
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- Freie Plätze:
- 6 von 8
- Trainer:
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Miriam Dankert
Frau Ronja Holzappel
Beschreibung
Flying Pole - die Pole, die von der Decke hängt und rotiert, während Du die Schwerkraft besiegen musst.
In diesem Kurs setzen wir Pole Basic Erfahrungen voraus - Fireman, Basic Climb, Seat (abgeschlossener Level 2 Kurs).
Wir werden Dir in diesem Kurs zunächst nach einem wichtigen Aufwärmtraining mit unterschiedlichen "Condition Skillz" und Flexibilitätsübungen
schöne und auch notwendige (!) Ein- und Ausgänge zeigen, um so leichter das Gefühl für die Flying Pole zu erlangen.
Damit bauen wir spannende Pole Combos auf, die jede Stunde in ihrer Art variieren werden.
Hinweis: 2 Personen teilen sich 1 Flying Pole // Kurze Hose für die pulverbeschichteten Poles und eine Leggings für die Silikon Pole sowie
Wasser bitte mitbringen.
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