Hula Hoop (All Level) - 60min.

In diesem Kurs dreht sich alles um den Fitnessreifen – im wahrsten Sinne des Wortes! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Workout, das den ganzen Körper stärkt, die Koordination verbessert und jede Menge Spaß bringt. Mit dem Reifen trainieren wir nicht nur die Körpermitte, sondern auch Arme, Beine und das Herz-Kreislauf-System. 

Wichtig: Du solltest bereits in der Lage sein, den Reifen sicher auf der Hüfte kreisen zu lassen. Die Grundlagen des Hulahoopings sind Voraussetzung, da der Kurs auf dieser Fähigkeit aufbaut.

Mach dich bereit für ein energiegeladenes Training mit Gute-Laune-Garantie!