Ein tolles Workout, um das Jahr abzuschließen! Die groovigen Rhythmen der 70er, 80er und 90er Jahre verwandeln dieses Zirkeltraining in pures Vergnügen. Nach einem intensiven Warm Up, machen wir verschiedene Fitnessübungen an & mit der Pole. Der Kurs richtet sich an Alle Level. Verschiedene Hilfsmittel kommen dazu.