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Jumping Fitness Workout - 5 x 60min.

Beginn:
Do., 24. Nov 2022, 20:15
Ende:
Do., 22. Dez 2022, 21:15
Kurs-Nr.:
K_JFW-1103-DO-2015
Preis:
53,12 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Training:
Immer Donnerstags 20:15-21:15
Freie Plätze:
4 von 12
Trainer:

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


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