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Spagat Intensiv - 8 x 60min.

Beginn:
Do., 1. Nov 2018, 19:00
Ende:
Do., 20. Dez 2018, 20:00
Kurs-Nr.:
K_SI-1101-DO-1900
Preis:
100,00 EUR | 750,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Freie Plätze:
1 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
1. Nov 201819:0020:0060min.Fitnessraum
8. Nov 201819:0020:0060min.Fitnessraum
15. Nov 201819:0020:0060min.Fitnessraum
22. Nov 201819:0020:0060min.Fitnessraum
29. Nov 201819:0020:0060min.Fitnessraum
6. Dez 201819:0020:0060min.Fitnessraum
13. Dez 201819:0020:0060min.Fitnessraum
20. Dez 201819:0020:0060min.Fitnessraum

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.

 


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