Poledance!-Kiel-

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Spagat Intensiv - 8 x 60min.

Beginn:
Do., 7. Mär 2019, 19:00
Ende:
Do., 25. Apr 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
K_SI-0307-DO-1900
Preis:
100,00 EUR | 750,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
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Freie Plätze:
8 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
7. Mär 201919:0020:0060min.Fitnessraum
14. Mär 201919:0020:0060min.Fitnessraum
21. Mär 201919:0020:0060min.Fitnessraum
28. Mär 201919:0020:0060min.Fitnessraum
4. Apr 201919:0020:0060min.Fitnessraum
11. Apr 201919:0020:0060min.Fitnessraum
18. Apr 201919:0020:0060min.Fitnessraum
25. Apr 201919:0020:0060min.Fitnessraum

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.


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