Poledance!-Kiel-

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Schulter, Lat & Arm TABATA Workout - 4 x 30min.

Beginn:
Mi., 28. Nov 2018, 20:45
Ende:
Mi., 19. Dez 2018, 21:15
Kurs-Nr.:
K_SLATW-1107-MI-2045
Preis:
20,00 EUR | 150,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Freie Plätze:
9 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
7. Nov 201820:4521:1530min.Fitnessraum
14. Nov 201820:4521:1530min.Fitnessraum
21. Nov 201820:4521:1530min.Fitnessraum
28. Nov 201820:4521:1530min.Fitnessraum
5. Dez 201820:4521:1530min.Fitnessraum
12. Dez 201820:4521:1530min.Fitnessraum
19. Dez 201820:4521:1530min.Fitnessraum

Beschreibung

"Schulter, Lat & Arm TABATA" ist ein 30-Minuten-Kurs, bei dem die Schulter, Rücken und Arm patie durch unterschiedliche Übungen trainiert wird. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht sowie  Kettelbels, Blackroll und Hanteln. Besonders geeignet auch für Pole Teilnehmerin die Schwierigkeiten haben aus Kraft der Schultern an der Pole zu Halten.

Kategorie

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