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Spagat Intensiv - 6 x 60min.

Beginn:
Mo., 18. Mär 2019, 17:00
Ende:
Mo., 29. Apr 2019, 18:00
Kurs-Nr.:
F_SI-0304-MO-1700
Preis:
75,00 EUR | 562,50 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Flensburg
Freie Plätze:
4 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
4. Mär 201917:0018:0060min.
11. Mär 201917:0018:0060min.
18. Mär 201917:0018:0060min.
25. Mär 201917:0018:0060min.
1. Apr 201917:0018:0060min.
8. Apr 201917:0018:0060min.
15. Apr 201917:0018:0060min.
29. Apr 201917:0018:0060min.

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.


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