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Jumping Fitness Workout - 5 x 60min.

Beginn:
Fr., 19. Nov 2021, 19:45
Ende:
Fr., 17. Dez 2021, 20:45
Kurs-Nr.:
K_JFW-1119-FR-1945
Preis:
50,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Freie Plätze:
0 von 12
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
19. Nov 202119:4520:4560min.Fitnessraum
26. Nov 202119:4520:4560min.Fitnessraum
3. Dez 202119:4520:4560min.Fitnessraum
10. Dez 202119:4520:4560min.Fitnessraum
17. Dez 202119:4520:4560min.Fitnessraum

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


Kategorie

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