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Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.

Beginn:
Fr., 6. Aug 2021, 19:45
Ende:
Fr., 17. Sep 2021, 20:45
Kurs-Nr.:
K_JFW-0723-FR-1945
Preis:
70,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
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Freie Plätze:
2 von 12
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
23. Jul 202119:4520:4560min.Fitnessraum
30. Jul 202119:4520:4560min.Fitnessraum
6. Aug 202119:4520:4560min.Fitnessraum
13. Aug 202119:4520:4560min.Fitnessraum
20. Aug 202119:4520:4560min.Fitnessraum
27. Aug 202119:4520:4560min.Fitnessraum
3. Sep 202119:4520:4560min.Fitnessraum
10. Sep 202119:4520:4560min.Fitnessraum
17. Sep 202119:4520:4560min.Fitnessraum

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


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