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Relax & Breathe - 45min.

Beginn:
Mi., 25. Nov 2020, 21:00
Ende:
Mi., 25. Nov 2020, 21:45
Kurs-Nr.:
O_RB-1125-MI-2100
Preis:
5,00 EUR | 37,50 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Online
Freie Plätze:
86 von 100
Trainer:

Beschreibung

Wir machen es uns zusammen gemütlich & entspannen gemeinsam!

Neben achtsamen Bewegungen & Übungen in Form von Yoga Übungen (und Progressive Muskelrelaxation) konzemtrieren wir uns auf unseren Atem und beenden die Class mit einer Mini-Meditation.

In dieser 45 Minuten Online Class benötigst du nur kuschelige Kleidung, eine warme Decke und wenn du magst, eine Duftkerze.


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