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BLACKROLL® Mobilisations & Aktivierung - 30min.

Beginn:
Mo., 23. Nov 2020, 18:45
Ende:
Mo., 23. Nov 2020, 19:15
Kurs-Nr.:
O_BR-1123-MO-1845
Preis:
5,00 EUR | 37,50 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Online
Freie Plätze:
80 von 100
Trainer:

Beschreibung

Herzlich Willkommen zum BLACKROLL® Mobilisations & Aktivierungs Workout!

Das Training mit der BLACKROLL® ist innovativ und bietet Menschen jeder Altersstufe und auf jedem sportlichen Level die Möglichkeit, Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern.

In dieser Class gehen wir auf Mobilitätseinschränkungen, faszialen Verklebungen und Blockaden ein.

 

Du brauchst:

Eine BLACKROLL® oder vergleichbare Faszienrolle.

Eine BLACKROLL® Mini oder einen BLACKROLL® Mini-Ball oder alternativ einen Tennisball

 

Kategorie