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Chair Fit - 30min.

Beginn:
Mo., 23. Nov 2020, 17:00
Ende:
Mo., 23. Nov 2020, 17:30
Kurs-Nr.:
O_CF-1123-MO-1700
Preis:
5,00 EUR | 37,50 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Online
Freie Plätze:
100 von 100
Trainer:

Beschreibung

Chair Fit mit Miri


Diese Fitness Class ist gepaart mit Fitnessübungen auf und an dem Stuhl sowie kleinen, tänzerischen Elementen, und das Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung zu bringen.

Muskelarbeit kommt auch nicht zu kurz. Benötigt wird ein Stuhl und sportive Kleidung, mit oder ohne Turnschuhe sowie etwas zu trinken.


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