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Spagat Intensiv - 5 x 60min.

Beginn:
Mo., 19. Nov 2018, 20:45
Ende:
Mo., 17. Dez 2018, 21:45
Kurs-Nr.:
F_SI-1119-MO-2045
Preis:
62,00 EUR | 465,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Flensburg
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Freie Plätze:
8 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
19. Nov 201820:4521:4560min.
26. Nov 201820:4521:4560min.
3. Dez 201820:4521:4560min.
10. Dez 201820:4521:4560min.
17. Dez 201820:4521:4560min.

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.

 


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