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Unsere Rabattmöglichkeiten:

Studenten, Schüler, Auszubildende-Rabatt - 23%: Nur gegen Vorlage eines Nachweises bei Kursbeginn.

2. Kurs - Rabatt - 23%: Du hast bereits einen LEVEL- oder TECHNIK-Kurs regulär gebucht, dann kannst du auf einen weiteren Kurs zur selben Zeit  (Timetable) diesen Rabatt erhalten.

3. Kurs - Rabatt (New Opening) - 50%: Du hast bereits einen LEVEL- oder TECHNIK-Kurs regulär und einen mit 2. Kurs Rabatt gebucht, dann kannst du auf alle weiteren Kurse zur selben Zeit  (Timetable) diesen Rabatt erhalten.

Hierzu bitte im Buchungsformular den jeweiligen Rabatt auswählen. (Die Kursgebühr wird dann verringert.). 

 

Ersatztermin:

Wegen nicht Erscheinen aus persönlichen Gründen hat jeder Teilnehmer pro Timetable und gebuchten Kurs grundsätzlich den Anspruch auf EINE Ersatzstunde in einem gleichwertigen Kurs. Der Anspruch verfällt mit dem Timetable. Er ist nicht übertragbar. 

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Stretch&Flex for unflexible - 5 x 60min.

Beginn:
Mo., 29. Jan 2018, 20:45
Ende:
Mo., 26. Feb 2018, 21:45
Kurs-Nr.:
S&F-180108-MO-2045
Preis:
63,00 EUR (inkl. MwSt.)
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
1 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
8. Jan 201820:4521:45
15. Jan 201820:4521:45
22. Jan 201820:4521:45
29. Jan 201820:4521:45
5. Feb 201820:4521:45
12. Feb 201820:4521:45
19. Feb 201820:4521:45
26. Feb 201820:4521:45

Beschreibung

Stretch & Flex for unflexible - in diesem Kurs wollen wir unsere Beweglichkeit, Flexibilität und Mobilität steigern. Kernpunkte sind neben der allgemeinen Steigerung der Beweglichkeit auch die Mobilisierung der Wirbelsäule (Backbend) und der Beinmobilität (Splittraining), sowie der Prävention von Verletzungen und Verspannungen. Hierzu nehmen wir auch eine Vielzahl von Tools wie Yoga Wheel, Blackroll oder Superband zur Hilfe.