Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.
- Beginn:
- Mi., 14. Mär 2018, 18:30
- Ende:
- Mi., 2. Mai 2018, 19:30
- Kurs-Nr.:
- JFW-180314-MI-1830
- Preis:
- 80,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Level:
- Fitness
- Freie Plätze:
- 0 von 12
- Trainer:
Datum | Beginn | Ende | Dauer | Raum |
14. Mär 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
21. Mär 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
28. Mär 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
4. Apr 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
11. Apr 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
18. Apr 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
25. Apr 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
2. Mai 2018 | 18:30 | 19:30 | 60min. | Fitnessraum |
Beschreibung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggenund schont gleichzeitig die Gelenke.
Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.
Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.